Coliques du nourrisson, 5 astuces pour soulager votre bébé

Dès les premiers mois, les coliques et les constipations sont très fréquentes chez le bébé. Votre enfant a le sommeil perturbé, il pleure beaucoup la nuit et ces pleurs perdurent durant la journée. Votre ostéopathe à Caen et Ouistreham vous propose 5 astuces de traitement pour soulager les coliques et les constipations du nourrisson.

Chaque bébé est différent, en fonction de la grossesse, de l'accouchement et de son environnement. Il faut savoir différencier essentiellement des pleurs dûs aux coliques, à la faim ou à la fatigue.

Comment réagir face aux coliques du nourrisson ?

Lorsque votre bébé pleure, se tortille dans tous les sens et que vous n'arrivez pas à le soulager, la première chose à faire est de comprendre de quoi votre enfant souffre, puis de trouver un traitement qui pourrait l'apaiser. Votre ostéopathe vous conseille 5 manipulations simples et efficaces à réaliser.

Quels sont les massages anti-colique qui soulagent votre bébé ?

Le massage abdominal de votre nouveau-né doit être effectué avec des mains chaudes de préférence, et à distance des repas pour éviter toute régurgitation. Vous pouvez vous servir d'une huile de massage spéciale bébé. Le but est de contribuer à l'évacuation des gaz par des pressions appliquées dans le sens du transit intestinal, et de rassurer l'enfant par la chaleur et des mots doux.

Le massage des cadrans

Divisez le ventre de votre bébé en 6 cadrans : deux sous les côtes, deux en dessous (les flancs) et deux en bas sur les côtés du nombril. En partant du cadran inférieur droit du bébé, massez de façon circulaire avec deux ou trois doigts, puis progressez vers les cadrans supérieurs droits, pour enfin descendre et finir du côté gauche du nombril.

Le massage de la paume de main

Posez votre paume de main au milieu de son abdomen, avec un léger appui tournez-la vers la gauche dans le sens contraire des aiguilles d'une montre, restez un bref instant, puis dans le sens inverse. Vous pouvez répéter cette technique plusieurs fois.

Le pédalo

Votre enfant est allongé sur le dos, un pied dans chaque main : pliez une jambe vers lui, attendez quelques secondes, relâchez, puis pliez l'autre. Vous pouvez répéter cette manipulation 5 fois.

La technique de la vague

Votre enfant est allongé sur le dos, posez la paume de votre main sur la partie inférieure du grill costal. Effectuez une vague partant du haut (côtes) vers le bas (vessie), à un rythme lent afin de ne pas trop stimuler le transit.

La position en V

Toujours sur le dos, posez votre main entre la nuque de votre bébé et le haut de son dos, positionnez un pied sur son thorax puis l'autre.

La prise en berceau

Bercez l'enfant en appui ventral sur votre avant-bras, votre paume de main maintient son thorax, son abdomen repose sur votre avant-bras. Cette position est souvent conseillée et efficace.

La plupart du temps, face à un nourrisson qui souffre, la question se pose s'il s'agit vraiment de coliques, de reflux ou de manque de sommeil. Si les douleurs et les pleurs persistent, n'hésitez pas à consulter votre ostéopathe pour nourrisson, Joris Dargazanli, formé en pédiatrie, à Caen et Ouistreham.

Les conseils de votre ostéopathe

Une bouillotte chaude calée en dehors de la turbulette au niveau de l'abdomen soulagera non seulement les coliques de votre nourrisson, mais il la percevra également comme une présence maternelle et jouera un rôle d'assurance au moment du coucher.

De manière générale, les parents pratiquent le massage abdominal lorsque l'enfant pleure — malheureusement il est déjà trop tard. Mieux vaut masser régulièrement votre nourrisson hors crise pour soulager le transit et prévenir plutôt que guérir.